Kết quả tìm kiếm cho "bổ sung canxi"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 342
-
Ăn rau muống thường xuyên có tác dụng gì?
01-07-2025 17:09:31Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy ăn rau muống thường xuyên có tác dụng gì?
-
10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết
28-06-2025 13:29:04Thận khoẻ thì cơ thể mới khoẻ, dưới đây là 10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết.
-
Người cao tuổi có nên kiêng ăn mỡ lợn?
18-05-2025 18:07:19Mỡ lợn từng bị xem là không tốt cho người cao tuổi, nhưng dùng đúng cách vẫn có thể bổ sung dưỡng chất mà không cần loại bỏ hoàn toàn khỏi bữa ăn hàng ngày.
-
7 loại protein nạc - chất liệu "vàng" bảo vệ sức khỏe tổng thể
17-05-2025 08:18:05Kết hợp đa dạng những nguồn protein nạc lành mạnh này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính.
-
6 loại rau giàu protein giúp tăng cơ, giảm mỡ và tốt cho tim mạch
16-05-2025 08:50:57Protein không chỉ đến từ thịt, trứng, sữa mà còn dồi dào trong các loại rau quả quen thuộc. Việc lựa chọn nguồn protein phù hợp là chìa khóa để đạt được một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.
-
4 cách ăn trứng tốt cho sức khỏe
25-04-2025 14:25:07Trứng là thực phẩm quen thuộc với chúng ta, nhưng ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
-
Ăn lá hẹ thường xuyên có lợi ích gì?
23-04-2025 18:27:18Lá hẹ rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, có thể kết hợp cùng trứng, tạo nên món ăn thơm ngon bổ dưỡng.
-
Trả dinh dưỡng lại cho đất lúa
12-04-2025 08:04:02Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) là vựa lúa lớn nhất cả nước, mỗi năm cung cấp hàng chục triệu tấn lúa gạo. Tuy nhiên, canh tác lúa thâm canh đang gặp một thách thức lớn: rơm rạ sau thu hoạch tồn đọng trên đồng ruộng, vùi lấp xuống chưa kịp phân hủy gây hiện tượng “ngộ độc hữu cơ” cho vụ lúa kế tiếp. Nhiều nông dân phải đốt rơm rạ để xử lý, nhưng cách làm này vừa lãng phí nguồn hữu cơ quý giá, vừa gây ô nhiễm môi trường. Vậy làm thế nào để biến lượng rơm rạ khổng lồ thành dinh dưỡng cho đất và cây lúa, thay vì để chúng trở thành mối nguy hại?
-
Những người nên thường xuyên ăn rau mồng tơi
04-04-2025 08:05:04Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc được nhiều người yêu thích, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn rau mồng tơi.
-
Có nên uống nước đậu đen thay thế hoàn toàn nước lọc?
03-04-2025 13:43:22Nước đậu đen từ lâu được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng tốt cho sức khỏe, vậy có nên uống nước này thay cho nước lọc?
-
Tác dụng của quả và lá đu đủ với bệnh ung thư
31-03-2025 13:31:06Theo chuyên gia, quả và lá của cây đu đủ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có thể giúp cơ thể phòng chống một số loại ung thư.
-
5 loại thực phẩm giàu magie
31-03-2025 08:52:57Magie là khoáng chất quan trọng, giúp bạn duy trì sức khỏe tối ưu, vì vậy bổ sung magie thông qua ăn uống là một trong những cách hữu hiệu.
